1978年，一个18岁的北京女孩第一次穿上国家队战袍，谁也没有想到，这个身高1米84的姑娘会在未来成为中国女排的传奇。她就是郎平，后来被球迷亲切地称为“铁榔头”。
郎平的排球之路始于北京工人体育馆业余体校。1973年，13岁的她被选拔进入体校训练，凭借着过人的身高和天赋，很快在同龄人中脱颖而出。当时的训练条件十分艰苦，但郎平从不叫苦叫累，每天坚持完成高强度训练，她的扣球力量和技术在日复一日的锤炼中不断提升。
1978年，郎平入选国家队，开始了她的国际赛场征程。1981年，第三届女排世界杯在日本举行，这是郎平职业生涯的第一个高光时刻。她以势大力沉的扣球和精准的拦网帮助中国女排夺得首个世界冠军，个人也荣获“最佳攻手”称号。观众们惊叹于她那记记重扣，媒体开始用“铁榔头”来形容这位年轻的主攻手。
1982年秘鲁世锦赛，郎平带领中国女排再夺桂冠。她的扣球成功率高达54.49%，这个数字至今仍让人叹为观止。1984年洛杉矶奥运会，郎平和队友们顶住压力，在决赛中击败美国队，为中国女排赢得首枚奥运金牌。
“每天都要比别人多练一会儿”，这是郎平常挂在嘴边的话。她的成功并非偶然，而是建立在无数个日夜的刻苦训练之上。据队友回忆，郎平经常独自加练到深夜，研究对手的录像，反复磨练技术细节。她的扣球之所以势不可挡，不仅得益于出色的身体素质，更源于对排球技术的深刻理解和不断创新。
1985年，郎平选择退役，结束了她辉煌的球员生涯。7年间，她帮助中国女排夺得4次世界冠军，个人多次获得“最佳运动员”、“最佳扣球手”等荣誉。她的4号球衣成为中国排球的象征，“铁榔头”精神也激励着一代又一代排球运动员。
郎平的球员时代虽然短暂，但她用汗水和拼搏书写了中国女排的黄金岁月。那段峥嵘岁月不仅造就了一个传奇运动员，更孕育了后来带领中国女排再创辉煌的传奇教练。铁榔头的成长之路，永远铭刻在中国体育的历史长廊中。
