2021年9月1日，郎平在社交媒体上宣布正式卸任中国女排主教练职务。这位被称为“铁榔头”的传奇人物，用她61年的人生书写了一段跨越世纪的排球史诗。
郎平的年龄数字背后，藏着一段不为人知的坚持与奉献。25岁退役时，她已经满身伤病，医生曾断言她的身体状况相当于70岁老人。然而，她却在人生后半场创造了比运动员时期更加辉煌的成就。
“年龄从来不是限制，心态才是。”郎平常常这样告诉她的队员。2013年，53岁的郎平第二次接手处于低谷的中国女排。很多人质疑：这个年龄还能带队创造奇迹吗？她用2015年世界杯冠军、2016年里约奥运会金牌作出了最有力的回应。
在执教生涯中，郎平每天坚持学习最新的排球战术，研究对手录像到深夜，她的敬业精神让许多年轻教练自叹不如。更令人惊叹的是，她总能与“90后”“00后”的年轻队员打成一片，理解她们的思维方式，激发她们的最大潜能。
膝伤的疼痛常年伴随着郎平，每次训练和比赛，她都需要忍受巨大的身体不适。但在队员面前，她永远是那个精神抖擞、目光如炬的郎指导。这种非凡的毅力，正是她“不老精神”的最佳诠释。
如今，虽然离开了主帅岗位，但郎平仍然活跃在她深爱的排球事业中。她的故事告诉香蕉视频在线视频：真正的年龄不是身份证上的数字，而是心中的激情与追求。郎平用她的人生证明，只要心怀热爱，每个人都可以超越时间的限制，活出不老的精彩。
这种不朽的体育精神，比任何金牌都更加珍贵，也将继续激励着一代又一代的中国排球人。
